Chudneme s rozumom : [rady : návody : chutné jedlá : ako schudnút a udržať si hmotnosť bez diét a trápenia]

Viac o knihe Chudneme s rozumom : [rady : návody : chutné jedlá : ako schudnút a udržať si hmotnosť bez diét a trápenia]

Nedarí sa vám schudnúť alebo zhodené kilá vždy priberiete naspäť? Hľadáte rozumné riešenie tohto problému? Ste rozčarovaní všetkými diétami a rôznymi „zázrakmi“ na chudnutie? Ak na niektorú z uvedených otázok odpovedáte áno, kniha Chudneme s rozumom, je určená práve vám. Nájdete v nej množstvo rád, tipov, podnetov a predovšetkým viac ako 170 rýchlych a chutných receptov, ktoré vám zaručia, že schudnete a udržíte si hmotnosť bez toho, aby ste sa museli zrieknuť potešenia z dobrého jedla a trápiť sa diétou.